正在加载

去年跑步了几个月,体重降下来了,身体也好了很多,基本上不感冒了,但是到去年 11 月份天气冷了之后,就暂停了,到了今年体重又涨上来了。

最近天气开始暖和了,想恢复跑步,但是似乎又有些新的状况:

一天早晨不小心有个碗摔碎了,想看洗手池下面有没有碗的碎渣,趴着看了下没有发现,然后想起来的时候,突然间失去了意识,应该是还没起来的状态下平着摔了下去。

然后额头摔破了,鼻子也很疼,嘴角有一个小伤口。当天早上跑完步回来有几次感觉有点晕,也没太在意,结果就出了问题。去了医院缝了几针,也拍了 CT 医生说没什么问题。

到了现在基本好了。鼻子还有点疼没有完全好。怀疑是否是血压的问题,但量了几次看起来也还挺正常的。

但最近这几天又有两次,一次是怕了几层楼,突然觉得有点晕晕的,缓了一下就好了,一个是今天晚上出去跑步,刚出了小区跑了几步就觉得有点晕,缓了一下就好了,继续跑步后续也没发生什么情况。

不知道到底什么情况,希望身体好好的。

(完)

 

236次阅读 | penddy on 2019-4-6 22:34 | File Under 生活 | 1条评论 -

在系统软件方面,我是个尝鲜者,所以iOS、Mac OS、Windows或Android等有更新的时候,我一般第一时间升级到最新版。

最近把在使用的Mac OS升级到 Mac OS Mojave,然后发现Chrome中浏览网页时所有的复选框(CheckBox)都显示不出来,类似下面的情况。

一直猜测是Chrome的问题,网上搜索了下基本上都让清除缓存之类的,但试验之后不生效,后来终于找到了一篇文章介绍了”Mojave Checkbox-Fix”这款插件,按照文章说法,解决方案是自动将网页变成 1.000001 倍大小,这样就显示出来了。

安装插件,然后刷新页面,这时候可以看到原本在”仅自己可见”和”我的广播”前的复选框都可以看到了。

除了安装插件,剩下就得看看chrome什么时候fix这个问题,或者Mac OS的更新来解决这个问题。

(完)

原文:http://www.apprcn.com/mojave-checkbox-fix.html

 

1,486次阅读 | penddy on 2018-7-17 14:22 | File Under 生活 | 马上抢沙发 -

随便写点。

有了小孩后,小孩像是一个无底洞,时间基本上都被占满了。

工作日辛苦爸妈帮忙带,晚上老婆回家较早,受现在的互联网风气和自己的职责,我一般到家晚上九十点钟中,小孩基本都睡着了或正在入睡中,洗完澡躺在床上稍微看会儿书,基本上就困了,然后睡觉。

之前一般早上8点左右醒,但去年年底的时候,因为没什么锻炼所以身体挺差的,感冒了好几次,于是想进行一些锻炼,而时间只能从已有的24小时中挤出来,所以现在上五点多或六点多点醒来,然后出去跑步,来回加上跑步的时间基本一个小时,然后回家吃饭、带下小孩然后基本就该上班,有时候送老婆上班,然后再进入一天的循环。

工作日的学习时间最主要抽睡前、早上到公司的一小段时间(公司不少人10:30到公司,我到的相对早点,有一点时间可用)来学习(当然有时候也有休闲),其次就是靠早上跑步、上下班开车的路上听音频来学习或了解些什么。

工作日基本就这样,发现基本没什么时间,晚上回家后可能还能再抽点时间,但好多时候根本什么都不想做,睡觉前看书也是告诉自己不能松懈所以给的动力。

到了周末表面看似乎好点儿,但实际上更难,因为平时爸妈照顾宝宝花费了不少精力,所以周末还是想他们能稍微轻松点,所以会尽可能的带下小孩,虽然有和老婆的轮流带,但老婆要给小孩做各种辅食等等花的时间也不少,所以一天下来除了小孩睡觉能有一点相对完整的时间(一般半个小时到一个半小时),其他即使有一点时间也是支离破碎的,到了晚上也疲惫不堪,实在不想做什么了。

但是自己又知道如果不去努力的话,未来肯定不会自动变的更好的,想想小孩以后走路需要花费的精力和金钱,想想随着老人年龄增大需要花费的精力和可能的开销,就仿佛有人在后面抽着自己告诉自己必须前行。

但其实前进也并不容易,这些年一路下来其实并不太容易,好多时候没有人指导,得靠自己悟自己争取,而个人的性格大部分死后又不是那么喜欢争取,也不是那么喜欢社交,所以现在虽然还不错,也知道下一步大概要朝什么方向走,但怎么走过去却头绪欠缺。

絮絮叨叨写了不少,基本都是废话,这世上谁都不容易,还是继续学习、探索、成长吧。

840次阅读 | penddy on 2018-6-23 21:28 | File Under 生活 | 马上抢沙发 -

一个完整的pdf文件中,如果我们只需要挑选其中几页组成新的pdf,该如何操作呢?

用Mac自带软件“预览”就可以实现
1. 首先,打开一个pdf文件,将视图模式切换到第二个“缩略图”或者第四个“名片纸”,这样方便选择页面。

2. 选中你所需要的页面后,将其拖曳到桌面

3. 桌面上会自动生成一个新的pdf了,名字为“原名(被拖移)”

 

原网址:

https://bbs.feng.com/read-htm-tid-4701940.html

 

3,306次阅读 | penddy on 2018-6-21 17:44 | File Under 生活 | 马上抢沙发 -

虽然现在各方面还好,可是对未来有太多的不确定和不安全感,很焦虑。

2,543次阅读 | penddy on 2018-4-7 22:26 | File Under 生活 | 1条评论 -